Corso di Formazione Intelligenza Emotiva e Ben-Essere

Descrizione del corso e obbiettivi

Il momento storico in cui stiamo vivendo ci propone sfide di fronte alle quali spesso ci sentiamo inadeguati e impotenti. Sempre di più avvertiamo un senso diffuso di malessere e insoddisfazione ed è per questo che diventa importante attingere a quelle che sono le risorse che ognuno di noi possiede. Scoprire quali siano queste risorse e fare il primo passo verso l’auto-consapevolezza è fondamentale per seguire la nostra naturale tensione al ben-essere e all’armonia. Imparare a coltivare la nostra intelligenza emotiva è essenziale per ritrovare il bene-essere interiore e per creare relazioni sane e autentiche, che possano aiutarci a lasciare alle generazioni future un mondo migliore.

Input teorici si alterneranno a esperienze e riflessioni di gruppo e individuali al fine di:

• sapere qualcosa di più sull’intelligenza emotiva, su come funzionano le emozioni e come impattano la nostra salute
• come utilizzare l’intelligenza emotiva per rispondere alle situazioni conflittuali con mente più aperta e per procedere avendo chiaro il proprio focus
• esplorare come avere consapevolezza del momento presente, farne esperienza e guardarlo con occhi nuovi
• collegarsi ai messaggi che il corpo, la mente e il cuore ci inviano, sapendoli ascoltare
• essere preparati per i cambiamenti frequenti ed improvvisi con atteggiamenti, pratiche e comportamenti che permettano di affrontare la routine giornaliera in modo soddisfacente
• integrare semplici ed efficaci pratiche nel proprio ambiente lavorativo e privato per attivare la resilienza
• ricollegarsi alla natura come fonte di benessere e di energia positiva che ci sa guarire e calmare, ritrovando il proprio benessere psico-fisico attraverso l’utilizzo degli oli essenziali

Location

Il corso, ideato da ALP-Activating Leadership Potential in collaborazione con il Kamaleonte, si svolge nel Parco Nazionale del Circeo a Sabaudia, luogo immerso nella natura, tra lago, dune e mare. La location è stata scelta per la sua collocazione suggestiva e riservata. La natura infatti è anch’essa parte integrante del percorso formativo, quale riflesso più autentico della nostra natura umana.

Note varie

Il corso ha una durata totale di 22 ore tra sessioni plenarie, lavoro in piccoli gruppi e tempo di riflessione individuale. Inizia alle 10:00 del 22 ottobre e termina alle ore 17:30 del 24 ottobre. Sarà tenuto in inglese con la possibilità di traduzione in italiano, se necessaria. La documentazione sarà disponibile in italiano ed inglese. Il corso, aperto ad un massimo di 12 persone, non richiede conoscenze od esperienze pregresse. Il corso sarà avviato con un minimo di 6 partecipanti.

Costi

L’investimento per il corso è di € 210, comprensivo di facilitazione, attività, materiale didattico, attestato di partecipazione, assicurazione RC e prezzi agevolati per partecipare ai successivi corsi di formazione.

Per chi avesse necessità di soggiornare sarà possibile usufruire delle nostre convenzioni ad un costo massimo di € 180 comprensive di vitto e alloggio in camera doppia/singola dal pranzo del primo giorno al pranzo del terzo.

Responsabilità sociale

Non vogliamo che la quota di iscrizione sia per te un ostacolo alla tua partecipazione, pertanto contattaci se questo dovesse essere un limite.

Per maggiori informazioni contattare Angelica all’indirizzo angelicapaci@kamaleonte.org, o chiama il 3471227579